夏磊(韩庚 饰)（
韩庚 饰）的母亲因病可怜去世，这使得身为射箭活带动的夏磊的父亲（
樊志起 饰）在奥运会预选赛上败北，无缘奥运会。之后，夏磊和父亲开始了相依为命的生计。父亲期望夏磊可以继承自身未尽的幻想和事业，但显然夏磊对于射箭这项运动并没有太多的热情。 和母亲相依为命的
田默默(黄奕 饰)（
黄奕 饰）是夏磊青梅竹马的玩伴，她进入了射箭队，成为了
老夏(樊志起 饰)的徒弟，而田默默的母亲不停关怀和照料着老夏一家人。夏磊迷上了舞蹈，这让老夏感到非常绝望，父子两人为此不知道迸发过多少的争吵，彼此之间的距离越来越远。失意的老夏开始向酒精寻求安慰，一个本来就不完备的家庭眼看就要分崩离析。
