生于愚人节的老范(范伟 饰)是一个典型的草根直男，离异多年的他干着一份平凡的快递员事情，身边带着一个二次元性格的儿子小范，爷俩生计美满，无奈囊中羞涩。这一年老范的生日过得很悲催：丢了客户的包裹被老板索赔，受到彩票店老板冷笑，得罪了广场舞一哥被恶搞，迟送了奇葩客户的情书导致人家跳楼，在儿子班主任眼前吹牛沦为笑柄，目睹小痞子仗势欺人，想要仗义执言却临阵退缩落得个两面三刀的恶评……更让他没有料到的是，老天有意跟他开了个巨大的打趣：他的人生不测陷入了“死循环”，困在同一天里出不来。身处日复一日的时间窘境，老范从感情懊丧到突破自我，在迷之男子的指点之下，开启了“花式自救”模式，体验人生的千姿百态，一步步进化为让人另眼相看的“一日赢家”。
